Классы

Глубокая релаксация

Серия тематических классов "Глубокая релаксация и работа с дыханием". В марте и апреле по понедельникам в 19.30.
На занятиях Вы освоите комплексы асан для глубокой релаксации, изучите техники пранаямы, освойте основы медитации, и расслабитесь в йога-нидре.
Преподаватель - Ирина Безродная
Предварительная запись по WhatsApp +79777575474