Классы

Мастер-класс"Основы Пранаямы"

Мастер-класс: «ОСНОВЫ ПРАНАЯМЫ»
21 апреля (воскресенье) с 11.00 до 14.00
Преподаватель – Корионова Римма, сертифицированный преподаватель йоги Айенгара (Junior Intermediate I), имеет более 30 лет практики и обладает знаниями о терапевтическом воздействии асан. Автор книги «Сила йоги».

Мастер-класс рассчитан на людей с любым уровнем подготовки в йоге — он подойдет как начинающим, так и опытным практикам.

Мастер-класс посвящен не только дыхательным практикам, но и асанам, помогающим правильно подготовить тело и достичь максимального результата.
Предлагаемый материал поможет при подготовке тела к выполнению традиционной техники Уджайи Пранаямы и освоении приемов раскрытия трех диафрагм: плечевой, анатомической и тазовой.


Стоимость – 1500 р. Предварительная запись:
+7 977 7575474 WhatsApp