Классы

Мягкая практика

Класс мягкой практики
Занятие для тех, кто редко занимается активной физической деятельностью, никогда не занимался спортом или просто хочет начать заниматься йогой без стресса связанного с нагрузками.
Мы предлагаем класс мягкой практики для тех, кто по разным причинам нуждается в более подробных инструкциях преподавателя или тратит много времени на вхождение в асану. Основное внимание на нашем уроке будет посвящено объяснению сути асан, технике вхождения и выработке личного подхода к их выполнению. Больше всего класс мягкой практики подойдет тем, кто только начал или собирается начать заниматься, а также тем, у кого есть небольшие ограничения в подвижности.

Класс ведут:

Полозенко Мария

Социальные сети

  • Instagram