Основной класс | Классы

Осваиваются балансы на руках, предплечьях и др сложные асаны.

Этот класс для тех кто занимается йогой не первый год, освоил базовые асаны, знаком с техникой выполнения перевернутых поз - сарвангасана, халасана, ширшасана.
В этом классе продолжается освоение базовой программы. Много внимания уделяется позам стоя, наклонам вперед, прогибам назад, скручиваниям. 

Расписание:
Вторник в 19.00
Преподаватель Ирина Безродная