Статьи

Королевские асаны

Механизм влияния перевернутых поз на организм человека

Что может дать тебе йога

"Регулярная практика йоги позволит вам твердо и уверенно действовать в суете и треволнениях жизни." Б.К.С. Айенгар

Йога и аюрведа

Немного об Аюрведе и дошах

Йога - профилактика

В последнее время в обществе особенно популярна тема здорового образа жизни и занятий спортом.