Женское здоровье

О методе йоги Айенгара
Особенностью метода Айенгара является переход от более простых поз к более сложным

Что может дать тебе йога
"Регулярная практика йоги позволит вам твердо и уверенно действовать в суете и треволнениях жизни." Б.К.С. Айенгар

Йога - профилактика
В последнее время в обществе особенно популярна тема здорового образа жизни и занятий спортом.